記事一覧– Archive –
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Panasonic（パナソニック）『スチーマー ナノケア EH-SA3C』で肌にハリを取り戻す
20代の頃のような、ハリのある肌に戻りたい。 歳を重ねると、ほんとに肌のハリや弾力、うるおいがなくなります。 30代まではそれほど感じなかったのですが、40代に入り... -
利き手と逆の手でネイルをキレイに塗るコツ。塗りにくい利き手もキレイに塗る方法
つる子は右利きなので、ネイルをしているといつも思うんです。 左手って、ホント使えないな…。 利き手もキレイに塗りたい。 ネイルってほんと自己満足で、仕上がりが気... -
肩こり解消に最適な『グリッドフォームローラー』の使い方
デスクワークの方や、長時間同じ姿勢での作業をする方など、肩こりに悩んでる方はとても多いと思います。 つる子も一日中パソコン作業だから、肩はつねにガチガチだよ。... -
ホットヨガLAVA（ラバ）のヨガベーシックってどんなレッスン？ポーズ一覧と初心者にもおすすめの理由
ベーシックと名の付く通り、ヨガの基本的なポーズがたくさん出てくるレッスンになっています。 つる子は今まで参加したレッスンの中で、このレッスンが一番好きです。 ... -
『仮面ライダー555（ファイズ） 20th パラダイス・リゲインド』見てきた感想。くすっと笑える場面もあり
公開が決まったときから楽しみにしていた『仮面ライダー555 20th パラダイス・リゲインド』を、息子くんと見てきました。 劇場はほぼ満席、ほかの時間帯も満席に近い状... -
ホットヨガLAVA（ラバ）の年末企画『みんなで太陽礼拝』108回に挑戦！！心も体もすっきりリセット
まず、結論から言いますと…なんとか108回はできたけど、筋肉痛がやばかったです。今までの人生で経験したことのない、すごい筋肉痛になりました。 完全に治るまで、5日... -
シャーク(Shark) 充電式ハンディクリーナーの吸引力はどうなの？使いやすい？
年末に大掃除を始めようとしたら、掃除機が壊れました…。 何度やっても5秒で電源切れる ネットで購入した方が安いだろうけど、今使いたい！！！だって大掃除なんだもん... -
ダウンドッグが休憩にならない理由と対処法。正しいやり方なら効果もあがる
「ダウンドックで休憩です。」って、インストラクターさんがいつも言ってるんですけど、つる子はいつも思っています。 全然休憩にならないんですけどー。なんなら、疲れ... -
年賀状の写真どうしよう？家族でできる面白いアイデアはないかな？
毎年11月頃になると、、、悩みます。 年賀状どうしようかなー 子どもが小さい頃は子供の写真を載せてましたが、大きくなるにつれてそれだけじゃつまらないなーと思うよ... -
むくみ解消に！ホットヨガLAVA（ラバ）のリンパリフレッシュヨガってどんなレッスン？
リンパは身体の中の余分な水や老廃物、毒素を体の外に流してくれるものです。 リンパ管自体にはリンパを流す仕組みはありませんが、血管と同じように体中を巡っているの... -
使い捨てで衛生的。おすすめの『ＩＴＯフェイシャルタオル』の使い方
ホットヨガをやると滝のような汗が出るのですが、毎回顔をゴシゴシと拭いてしまいます。 しかも、ヨガをする60分の間に何度もです。 「これって絶対肌に良くないよなー…... -
ホットヨガLAVA（ラバ）の肩こり改善ヨガで肩甲骨まわりをほぐそう！
肩こりで困ってる方ってほんとに多いと思います。 自慢じゃないけど、つる子はいつも肩がガチガチです。 仕事がら一日中パソコン作業をしているため、肩はつねにガチガ...
